Что делать если муж не помогает с ребенком

9 сообщений 0 лайков 39 просмотров
Последние месяцы почти весь уход за ребенком на мне: кормление, прогулки, ночные пробуждения, врачи и бытовые мелочи. Муж говорит, что устает на работе, а дома ему нужно отдохнуть. Я тоже устаю, но разговоры заканчиваются спором: он считает, что я придираюсь, а я уже не понимаю, как попросить о помощи так, чтобы это не звучало как очередная претензия. Иногда он занимается ребенком, если прямо попросить, но самому почти ничего не замечает.

Хочу не делить заботу до минуты и не устраивать соревнование, кто устал сильнее. Но мне важно, чтобы у меня тоже было время поспать, спокойно поесть или выйти одной хотя бы ненадолго. Как вы договаривались о конкретных обязанностях? Помогло ли расписание или лучше обсуждать всё по ситуации? И что делать, если партнер обещает включиться, но через пару дней снова возвращается к прежнему укладу? Буду рада услышать и тех, кто проходил через похожее, и тех, кто смог договориться без постоянных ссор.
0
Руслан
Сообщений
359
С нами
26.10.2026

Комментарии 8

Обсуждение темы — по порядку

У нас сработало не «помогай больше», а конкретная договоренность: муж купает ребенка и укладывает по будням. Когда обязанность закреплена, не приходится каждый вечер напоминать.
0
Вера
Сообщений
380
С нами
26.10.2026
А он понимает, насколько ты вымотана? Иногда помогает спокойно перечислить, что именно делается за день, и вместе выбрать, что он берет на себя.
0
Katalina
Сообщений
8
С нами
26.10.2026
Мы пробовали расписание, но оно быстро стало поводом спорить из-за каждой мелочи. Лучше сработало разделение зон ответственности: папа сам отвечает за прогулку в выходной, мама не контролирует каждый шаг.
0
Аленка
Сообщений
295
С нами
26.10.2026
Почему его отдых считается обязательным, а твой — только если все дела сделаны? Тут важно не просить разрешения на передышку, а договариваться о равном времени отдыха.
0
Lopata
Сообщений
351
С нами
26.10.2026
У нас первое время муж правда не замечал бытовые дела, потому что я всё делала сама. Стали проговаривать спокойно, без обвинений, и постепенно он включился.
0
Relita
Сообщений
349
С нами
26.10.2026
А если он отказывается даже обсуждать это? Мне кажется, дело тогда уже не в том, как правильно попросить, а в том, готов ли он считать заботу о ребенке общей ответственностью.
0
Максим
Сообщений
394
С нами
17.10.2026
Попробуйте договориться на неделю и потом обсудить, что удобно, а что нет. Не обязательно сразу выстраивать идеальную систему.
0
Анастасия
Сообщений
383
С нами
26.10.2026
Я бы еще подумала о помощи со стороны, если есть возможность: родственники, знакомые, няня на пару часов. Это не снимает с мужа ответственности, но иногда дает передышку, чтобы разговор состоялся без полного истощения.
0
Жорик
Сообщений
344
С нами
26.10.2026

Ответить в теме

Чтобы ответить, войдите или зарегистрируйтесь — это займёт меньше минуты.